Vítám tě na svém osobním blogu, který býval mým deníkem. Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální a spoustu věcí jsem také odstranila, jelikož už se mnou nerezonují nebo je nechci mít pro veřejnost viditelné :-) ♡♡♡ Blog má vlastní vyhledávací okénko, tak jej můžeš prohledat. Nechť jsou ti následující příspěvky inspirací!

Volně dostupné

Externí odkazy

(odkazy se otevřou v novém okně)

PDF Můj fitness zápisník (rok 2013)

PDF Z fitness deníku Nikki (30 denní výzva z blogu Moje tělo, rok 2014)

PDF Fit v těhotenství a po něm (rok 2015)

PDF Intermittent Fasting (rok 2015)

PDF Vše o Jillian Michael (verze II, rok 2015)

PDF Zuzka Light / Zápisník (verze II, rok 2017)

PDF Hříšně sladké tečky (rok 2018)


Interní odkazy

(odkazy se otevřou v novém okně)

video koučink Moje tělo: online koučink (rok 2017, blog)

vybarvovací tréninkový kalendář | Caroline Girvan - YT série a programy 

vybarvovací tréninkový kalendář | Caroline Girvan - YT tréninky mimo série a programy