Moje nejoblíbenější svačinka. Obsahuje všechno zdravé. Jablíčko, chia a arašídy. Kvalitní sacharidy, bílkoviny i tuky. Plátky jablíčka namažte po jedné straně oblíbeným arašídovým máslem a posypejte chia semínky. Je to skvělá svačinka na dopoledne, odpoledne i po tréninku. Nebo skvělý tip, jak zahnat mlsnou :-)
