Pokud chcete mlsat bez výčitek nebo prostě nechcete mlsat příliš kaloricky, protože se vám to v určitém období (např: hubnutí do plavek) nehodí, mám zde pro vás výbornou náhradu kynutých koláčků. Samozřejmě, že nic nemá na úžasnou domácí klasiku, ale tihle drobci budou jistě skvělou záplatou.
Budete potřebovat:
250 g měkkého tvarohu ve vaničce
1 sáček proteinového prášku s příchutí vanilky
1 rovnou lžíci sladidla (použila jsem erythritol)
1 vejce
drobné ovoce na ozdobu (měla jsem borůvky)
Jak na to?
V míse si smíchejte tvaroh, protein, sladidlo a vejce do hladka.
Plech vystelte pečícím papírem a lžící na něj vrstvěte "koláčky".
Nedělejte je příliš tenké. Pěkně ve vrstvě koláčků! Po upečení spadnou.
Každý koláček ozdobte ovocem a dejte péct do vyhřáté trouby na 180°C.
Pečte do zlatova, bude to zhruba do 30 minut. Ale výsledek si hlídejte!
Dobrou chuť.
